Sueño y bienestar: conversación con Javier Albares

Entrevista completa con el neurofisiólogo Javier Albares sobre el papel del sueño en la salud física y mental. La conversación desarrolla la importancia del descanso y de los hábitos cotidianos, ofreciendo una mirada extensa sobre un aspecto fundamental del bienestar.

Fuente audiovisual: Aprendemos Juntos.
Vídeo original: https://www.youtube.com/watch?v=VZyBJI5V24U
Reproducción mediante el reproductor oficial de YouTube. La autoría corresponde a la fuente original.